外帶出走

終於在上星期完成第一次外帶小摺遊，先在家樓下乘巴士到沙田會合填飽一下。開始去第一站大埔捷成單車行，基本上大圍沙田大埔馬鞍山熟路得很了，此終以前踩太多了。到了捷成，居然佢入左市面難尋的Schwalbe Stelvio既20吋幼呔，全黑275蚊一條！老闆娘話前後外內呔連裝$580，唉～忍吾住啦！由於係高壓呔所以要換呔塾加＄40。換完成架車個樣跑左好多，即刻拿拿淋走去大美督試車，真係好順好慳力同好好去。由於咪錶要調校過，所以吾知快到幾多，但可以肯定係架車登左～無計因為我架車係硬架，同無左粗呔既吸震能力！輪徑細左所以起圍快真爽。在大美督Tea完就出番沙田禾輋冬菇亭dinner！出到去佢地死咁滯要食完打的番去，咁Chris車埋我去荃灣西鐵站，我就坐西鐵番到天水圍站再踩番屋企。第二日Chris同Alvin話倦到成個廢人咁，我就睡醒乜事都無，如果吾係幼呔我可能都會吾掂。我地咁就一日踩左70公里嚕，老實說沙田大埔Ｄ單車徑好踩好多不但好平順而且很少障礙物又夠長風景又靚！

袋袋平安

終於的起心肝買番個摺車袋，係時候去下其他地方踏下。係Yahoo Bid用佰五蚊買的全新Dahon原廠車袋，架車換左SDG i-beam座位同seat通，也換左MKS快拆bearing腳踏都輕左1kg。個bearing踏真係好順同好咬腳，只是有時反轉左底面時要轉番好佢就最咬腳～等條呔蝕得七七八八就可以換埋幼呔，令架車可以再輕Ｄ，磨擦面細左咁架車更好去更省力。星期日預定同阿chris Alvin去沙田踩車去大埔，好耐都無係沙田踩單車嚕，好懷念中學成日踩住架車同班死黨周圍去～買舊brake膠又去大圍，買條迫力線又去大埔，總知濕之娃娃想買都當籍口去踩餐飽！

巡舖

昨晚要到朗豪坊無印買100枝鋁質原子筆，之後在旺角諗左好耐都吾知食乜，於是同阿Chris落尖沙咀定食のどらや吃我最愛的香蔥藍鯨吞拿魚腩蓉定食！尖沙咀是跟茶碗蒸的，即是日式茶杯燉蛋，而銅鑼灣店是玉子卷。加左價了，盛惠88蚊！但換來多番Ｄ魚肉，因為先前好像有減過份量以增加利潤的情況，我情願俾多這十蚊來換個十全十美。茶碗蒸今次沒上次好吃，好在香蔥藍鯨吞拿魚腩蓉飯保持水準以上～買88蚊也絕對值，讚呀！！

我部車去左傳聖火

火炬手杨艳丽在接受记者采访时说“或许是天意，让我圆了24年的梦”。出身于自行车运动世家的她自小与自行车结下不解之缘，膝盖意外受伤让她不能按原计划跑步传递火炬，而宝贵的火炬手资格则无论如何不能放弃。经过向北京奥运会火炬传递组织部门申请，杨艳丽被允许骑自行车传递火炬。据了解，用自行车传递圣火是2008年北京奥运会火炬传递中首次采用。这辆大行Speed P8折叠自行车带着火炬手的使命完成了一个自行车爱好者24年的梦想，受到了全世界的瞩目，光荣地完成了它三十多米的辉煌，成为自行车界的明星。